El poder de los hábitos (Books4pocket crec. y salud)


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El poder de los hábitos (Books4pocket crec. y salud) de CHARLES DUHIGG 2017 - Los alimentos que elegimos, lo que ahorramos o gastamos, cómo nos comunicamos, el ejercicio que hacemos, cómo organizamos nuestro trabajo... Cada una de las elecciones que hacemos a diario no son la consecuencia de decisiones meditadas, como cabría pensar. Son hábitos. Y puesto que todos y cada uno de estos estos aspectos ejercen un tremendo impacto en nuestra salud, productividad, seguridad y felicidad, parece inevitable preguntarse: ¿podemos cambiarlos? La respuesta es sí.Basándose en infinidad de investigaciones y entrevistas llevadas a cabo tanto en el ámbito académico como en el empresarial, el periodista de investigación Charles Duhigg acerca al gran público las conclusiones de los más recientes hallazgos psicológicos y neurológicos acerca de la formación de rutinas.El resultado es un ensayo apasionante, amenizado con ejemplos de la vida real, que demuestra cómo la adopción de un único hábito clave puede transformar radicalmente nuestra vida personal, corporativa y social.

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Detalles de El poder de los hábitos (Books4pocket crec. y salud)

Título del libroEl poder de los hábitos (Books4pocket crec. y salud)
Publicado por Books4Pocket
AutorCHARLES DUHIGG
CategoríaCategorías
Calificación del cliente4.2 estrellas de 5 de 21 Lectores
Nombre del archivoel-poder-de-los-hábitos-books4pocket-crec-y-salud.pdf
Tamaño del archivo18.11 MB

Un gran libro para quienes quieren cambiar algo en su vida - Un muy buen libro a un precio excelente. Excelente para quienes quieren cambiar sus hábitos o para quienes quieren crear hábitos nuevos. De muy fácil lectura y muy entretenido. Amazon me lo trajo a mi casa un día después de pedirlo. Un servicio excelente.